Waldbaden zum neuen Jahr

Reinhilde Türich lädt zur Entspannung im Naturpark Arnsberger Wald ein

Das Licht nimmt merklich zu und die Tage werden wieder länger. In dieser Zeit dem Stress des Alltags entfliehen sowie die Ruhe der Natur genießen: Der Naturpark Arnsberger Wald lädt gemeinsam mit Kursleiterin Reinhilde Türich zum ersten Waldbaden im neuen Jahr ein.

Waldbaden zum neuen Jahr
Den stressigen Alltag hinter sich lassen und in die Atmosphäre des Waldes eintauchen: Der Naturpark Arnsberger Wald bietet zusammen mit der ausgebildeten Kursleiterin Reinhilde Türich Waldbaden zum neuen Jahr an. Foto: Reinhilde Türich

Der Termin findet am Samstag, 1. Februar, statt. Treffpunkt ist um 12 Uhr der Wanderparkplatz am Torhaus Möhnesee, Arnsberger Straße (B229), 59517 Möhnesee. Während der zweieinhalbstündigen Tour legt die Gruppe rund vier Kilometer zurück.

Beim Waldbaden geht es um den gezielten Ausstieg aus dem stressigen Alltag, indem die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sich mit allen Sinnen auf die Natur einlassen und in die Atmosphäre des Waldes eintauchen. Mit Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie ausgewählten Textimpulsen begleitet Reinhilde Türich die Teilnehmer durch die Stille des Winterwaldes. Gemeinsam lassen sie sich von der Natur für neue Visionen inspirieren.

Mitzubringen ist neben warmer und wetterangepasster Kleidung, festem Schuhwerk und einer Sitzunterlage auch etwas zu Trinken. Interessierte können sich bei Reinhilde Türich unter der Mobilfunknummer 0170/5953544 oder online unter https://www.naturpark-arnsberger-wald.de/aktuelles-veranstaltungen/waldbaden anmelden

Die Spendenempfehlung des Naturparks liegt bei sechs Euro pro Person.