Die Veranstaltung beginnt am Montag, 16. Oktober 2023, um 18 Uhr im Café i-Punkt von IBAHS e. V. in Warstein, Müschederweg 4. „Viele und vor allem junge Menschen machen sich große Sorgen um die Zukunft unseres Planeten“, erläutert Dr. Schlüter. „Die Aussichten des Klimawandels können durchaus Angst machen.“ Behandlungsbedürftige Angststörungen seien zwar äußert selten. Doch immer mehr Menschen meldeten sich mit Sorgen und Ängsten bei Therapeutinnen und Therapeuten oder Beratungsstellen.
Dr. Astrid Schlüter setzt sich intensiv mit verschiedensten emotionalen Auswirkungen des Klimawandels auseinander und möchte dabei Möglichkeiten aufzeigen, wie man mit möglicherweise unangenehmen Gefühlen konstruktiv umgehen kann. „Wer beispielsweise betrauert, dass die Natur nicht mehr so ist wie er oder sie vielleicht aus der Kindheit kennt, leidet an so genannter Solastalgie“, nennt die Psychologin den Fachbegriff. Gefühle wie Trauer, Wut oder Angst seien normal, könnten aber stark verunsichern. Wer sie sich eingestehen und darüber reden könne, der sei auch in der Lage, ins Handeln zu kommen und die Gefühle somit zu bewältigen und deren Energie sinnvoll zu kanalisieren.
„Wir können die Klimakatastrophe und den Verlust der Biodiversität noch abmildern. Uns dafür mit unserem eigenen Verhalten und Erleben zu beschäftigen, ist auch eine Art Klimaschutz“, bringt es Dr. Astrid Schlüter auf den Punkt und lädt zu ihrem kostenlosen Vortrag im Café i-Punkt bei IBAHS e.V. ein. Nähere Informationen erhalten Interessierte unter der Telefonnummer 02921/303897 oder per E-Mail an die Adresse faseg@kreis-soest.de. Wissenswertes über die bundesweite Woche der Seelischen Gesundheit ist im Netz unter www.seelischegesundheit.net/aktionen/aktionswoche zu finden.