Nummer gegen Kummer
Du hast Stress mit Deinen Eltern oder in der Schule? Zoff mit Freunden, Probleme mit der Liebe oder Deiner Sexualität? Du fühlst Dich einsam, wütend oder traurig? Du wirst geschlagen? Oder im Internet beschimpft?
Oder will Dich jemand anfassen, was du nicht willst? Vielleicht hast Du auch Angst, dass es wieder passiert? Besonders, weil es jemand war, den Du gut kennst oder sogar gern hast? Findest Du Dich zu dick oder zu dünn? Tust Du Dir selbst weh? Oder kannst nicht aufhören, etwas zu tun?
Dann kannst Du die "Nummer gegen Kummer" 116111 anrufen.
Die Beraterinnen und Berater von der "Nummer gegen Kummer" sind von Montags bis Samstags von 14 bis 20 Uhr für Dich da. Egal, was Du für ein Problem hast. Du kannst sie mit dem Handy oder mit einem normalen Telefon anrufen. Deinen Namen brauchst Du nicht zu sagen.
Hab keine Angst, dass jemand über deine Sorgen lacht. Dein Berater am Telefon nimmt sich Zeit für Dich und hört Dir zu. Denn er möchte, dass es Dir gut geht. Dabei ist es egal, was Du für ein Problem hast und wie lange es dauert.
Manchmal erreichst Du niemanden am Telefon, weil besetzt ist. Dann rufen einfach sehr viele Kinder an. Bitte versuch es dann weiter!
Du möchtest nicht so gerne telefonieren? Dann kannst Du auch eine E-Mail schreiben. Damit niemand erfährt, wer Du bist, musst Du Dich vorher registrieren. Wie das geht, steht hier auf der Website der Nummer gegen Kummer.
Wer kann mir noch helfen?
Wenn Du Sorgen hast, können Dir vielleicht auch freundliche Menschen in der Kreisverwaltung helfen. Schau Dir mal auf der linken Seite die verschiedenen Navigationspunkte an - wie zum Beispiel "Im Internet ist jemand gemein zu mir" oder "Meine Eltern haben sich getrennt". Zu all diesen Themen kriegst Du auch dort Hilfe.
Für ältere Kinder und Erwachsene
Das Kinder- und Jugendtelefon ist ein Angebot des Kinderschutzbundes Kreis Soest e.V. in Zusammenarbeit mit Nummer gegen Kummer e.V. - Mitglied im Deutschen Kinderschutzbund. www.nummergegenkummer.de
