Junge Selbsthilfe
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Wenn Du Husten und Schnupfen hast oder Dir ein Bein brichst, können alle sehen: Du bist krank. Es gibt aber auch Krankheiten, die andere auf den ersten Blick nicht erkennen können. Das ist zum Beispiel der Fall, wenn Du häufig traurig oder ängstlich bist. Oder wenn Du Dir große Sorgen um jemanden aus Deiner Familie machst, weil er oder sie krank ist.
Vielleicht isst Du wegen Deines Kummers zu viel oder zu wenig. Oder Du trinkst Alkohol, weil Du Dich dann mutiger fühlst oder nur so abschalten kannst. Mit Deinen Problemen bist Du aber nicht alleine! Es ist wichtig, dass Du mit Freunden oder Deiner Familie darüber sprichst.
Unterstützung bekommst Du auch in Selbsthilfegruppen. Dort findest Du Menschen, die in ähnlichen Situationen stecken wie Du. Mit ihnen kannst Du über Deine Probleme reden und ihr könnt gemeinsam überlegen, wie es weitergehen kann und woher Du noch mehr Hilfe bekommen kannst. Selbsthilfegruppen gibt es zu vielen unterschiedlichen Themen.
Wo finde ich eine Selbsthilfegruppe?
Wenn Du an einer Selbsthilfegruppe teilnehmen möchtest, rufst Du am besten Barbara Burges an. Sie kümmert sich um die Selbsthilfegruppen im Kreis Soest. Mit ihr kannst Du besprechen, welche Gruppe die Richtige für Dich ist. Für Barbara Burges gilt die Schweigepflicht. Das heißt: Alles, was Du ihr erzählst, muss sie für sich behalten. Du kannst Barbara Burges unter der Telefonnummer 02921 30-2162 anrufen oder ihr eine E-Mail an die Adresse barbara.burges@kreis-soest.de schicken.
Mehr Infos und Websites für Kinder
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Ein lieber Mensch ist gestorben - Selbsthilfegruppen für Kinder
Bist Du traurig, weil ein Mensch gestorben ist, den Du sehr gerne mochtest? Dann kann Dir eine Trauergruppe für Kinder weiterhelfen.
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Wie bleibe ich stark?
Du hast das Gefühl, dass jemand aus Deiner Familie zu oft zu viel Alkohol trinkt oder Du selbst manchmal die Kontrolle über etwas verlierst? Hier bekommst Du Unterstützung.
